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 Projet...
Projet en cours de finalisation.
Donc actuellement, aucune application professionnelle en cabinet.
Tarif, horaire, modalités et lieu non disponibles.
Modifications possibles des prestations indiquées sur cette page...
- Note -
Préférant me consacrer au biofeedback, le Massage Californien (d'après le 1er degré du Sensitive Gestalt Massage, méthode élaborée par Margareth Elke à Esalen en Californie)
ainsi que des exercices asiatiques de santé ne seront pas proposés dans un premier temps et pour une durée indéterminée (sauf demandes formulées expressément).
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Prestations / Auteur - Page 2
 Relaxologie et Biofeedback
Applications - Objectifs - Outils
• Les différentes applications décrites ici ne concernent pas le domaine de la pathologie mais, dans certains cas, peuvent être un complément à des soins médicaux.
• Les résultats à court terme visent la gestion du stress, la cohérence cardiaque et tous les bienfaits que procure la relaxation dans de nombreuses situations.
Les objectifs, qui varient en fonction des individus, sont principalement : la prophylaxie, l'harmonie psychosomatique, le bien-être, la connaissance et la maîtrise de soi.
Avec des techniques spéciales il est également possible de travailler sur des objectifs particuliers tels que l'augmentation des performances sportives ou le développement de la créativité artistique...
• Les techniques que je proposerai sont parmi les plus efficaces, issues de méthodes fondamentales, connues et reconnues depuis longtemps...
Les différents exercices ont été validés par de nombreuses études et les résultats sont contrôlables objectivement. Donc, pas de techniques plus ou moins ésotériques, mystiques ou farfelues, difficiles voire impossibles à pratiquer, et dont l'efficacité est trop souvent quasiment nulle...
L'enseignement sera à la fois théorique et pratique, avec parfois des mises en situation pour évaluer les acquis. Les outils seront constitués d'exercices musculaires, mentaux, respiratoires et du biofeedback polygraphique.
Ainsi, je vous enseignerai des techniques, vous indiquerai la marche à suivre pour utiliser différents outils,
et le biofeedback vous aidera à progresser plus rapidement et de manière objective, en contrôlant et en validant votre travail.
C'est donc vous qui serez l'artisan de votre réussite, construite sur des bases solides et durables...
Les prestations décrites ci-dessous sont celles de mon projet (aucune application professionnelle actuellement). Les systèmes utilisés seront presque exclusivement un I-330 C2+ de J&J Engineering et un Atlantis de BrainMaster Technologies.
[Prochainement, modifications des prestations afin d'intégrer des sessions spéciales de neurofeedback... Info 15/10/2011]
Séances individuelles
 Relaxation + Biofeedback de la synchronisation cardiorespiratoire
- Exercices de relaxation, de concentration, de visualisation, de contrôle de la respiration... Biofeedback VFC avec entraînement à la synchronisation cardiorespiratoire, à la résonance du cœur, à la cohérence cardiaque.
- Fourniture d'un livret d'accompagnement (création personnelle) comprenant informations, planning des exercices, graphes d'évolution...
De 6 à 8 séances d'1 heure
Relaxation + Biofeedback polygraphique
- Training assisté par biofeedback RPG, EMG, VFC, EEG, TEMP. Relaxation, connaissance et maîtrise de soi par des exercices musculaires, mentaux, respiratoires. Exercices et biofeedback adaptés en fonction des tests, des indications et des objectifs.
- Fourniture d'un livret d'accompagnement* comprenant informations, planning des exercices, évaluation des résultats, fiche de progression...
* Création personnelle.
De 12 à 14 séances d'1 heure
Biofeedback uniquement
- Pour les personnes pratiquant déjà une méthode de relaxation (ou de méditation ou toute autre technique) et qui souhaitent uniquement évaluer leurs capacités ou bien approfondir une pratique...
- Pour les personnes qui souhaitent évaluer ou comparer leur pratique de la cohérence cardiaque, en apportant leur ordinateur et leur appareil, pour un enregistrement simultané avec 2 systèmes différents...
Nombre de séances à définir ainsi que le type de biofeedback.
Séances collectives
Relaxation + Biofeedback polygraphique
- Exercices de prise de conscience du tonus musculaire, de concentration, d'autosuggestion, de visualisation, de contrôle de la respiration... et 4 ou 5 tests individuels avec biofeedback au cours de la session.
- Des informations seront données à chaque séance (prévoir de quoi prendre des notes).
10 séances d'1 heure (environ 6 personnes)
Synchronisation cardiorespiratoire - Cohérence/résonance cardiaque
- Informations sur la VFC (VRC, HRV), démonstrations.
- Exercices & tests avec appareils de biofeedback...
Sur 1 journée (environ 6 personnes)
Stages
Biofeedback & Neurofeedback - Introduction
- Ce premier stage n'est pas un stage de formation professionnelle dans un domaine spécifique mais vise simplement à apporter des informations de base, communes aux différentes formes de biofeedback. Il s'adresse avant tout aux personnes qui souhaitent une approche concrète, pour se faire une idée plus précise, en vue d'une utilisation professionnelle.
- Rappel des principes de base / Démonstrations avec plusieurs appareils / Le système 10-20 en EEG / Les protocols du neurofeedback / EDG, EMG, ECG, EEG, TEMP avec pose de capteurs ou électrodes, acquisition des signaux, interprétation des résultats / Choix du matériel en fonction des besoins / Recommandations diverses / Vos questions...
4 heures ou plus (de 6 à 8 personnes)
Stage individuel sur demande
Hypnose
- Applications dans différents domaines, sous contrôle médical si nécessaire.
- Dans certains cas, deux ou trois séances peuvent être utiles avant de passer au biofeedback...
Séances individuelles
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